KREATYWNE SPOTKANIE ZRÓB SOBIE KOLOROWANKĘ

Zapraszam Cię na kreatywne spotkanie, podczas którego stworzysz ze mną od podstaw swoją kolorowankę.

Zaczniemy od białej kartki. Krok po kroku zbudujesz swój wzór – motyw, który będzie w 100% Twój. Bez gotowców. Bez „nie umiem rysować”. Z prostych linii, kształtów i powtarzalnych elementów powstanie coś, co później stanie się Twoją osobistą przestrzenią do kolorowania.

Kolorowanie ma w sobie coś niezwykle kojącego.
Obniża poziom stresu, pomaga wyciszyć natłok myśli, wprowadza w stan skupienia podobny do medytacji. Ręka pracuje, głowa odpoczywa. Wracasz do tu i teraz. To mały rytuał uważności, który możesz później powtarzać zawsze, kiedy będziesz tego potrzebować.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia artystycznego.
Wystarczy kartka, kilka podstawowych narzędzi i gotowość, by podarować sobie dwie godziny tworzenia. 

Będzie lekko, bez presji, kolorowo.

Co zyskasz?

✔ własnoręcznie stworzoną, unikalną kolorowankę
✔ sposób na wyciszenie, do którego możesz wracać
✔ doświadczenie twórczego flow bez oceniania
✔ odpoczynek dla głowy

Co Ci będzie potrzebne, żeby stworzyć kolorowankę?

📄 kartka papieru
✏️ ołówek
🖊️ cienkopis
🎨 coś do kolorowania (kredki, flamastry, akwarele – cokolwiek masz pod ręką)

Czas trwania nagrania: 34 min. 16 sek